Sejarah minyak kelapa sehat digunakan sebelum tahun 1950-an. Karena kandungan lemak jenuh yang tinggi itu jatuh dari nikmat karena diyakini meningkatkan risiko penyakit jantung. sebaliknya sekarang dikenal untuk menjadi kenyataan. Mengandung asam lemak rantai sedang (MCFAs), minyak ini memiliki banyak manfaat kesehatan terutama bagi jantung dan tiroid. Mengatur tiroid dan menyeimbangkan kadar kolesterol hanya beberapa manfaat yang menakjubkan. Meningkatkan energi dan stamina telah banyak dilaporkan serta penurunan berat badan karena metabolisme meningkat. Tidak seperti lemak trans yang menyebabkan peradangan dalam tubuh, minyak kelapa menenangkan dan mengurangi peradangan.
Bertentangan dengan apa yang kita telah dituntun untuk percaya, penelitian telah menunjukkan itu sebenarnya peradangan dan tidak kolesterol yang menyebabkan penyakit jantung. Saya merekomendasikan minyak kelapa untuk klien yang memiliki arthritis atau penyakit jantung karena peradangan merupakan faktor yang berkontribusi terhadap kondisi ini. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai protokol suplemen alami.
Penggunaan dan manfaat dalam perawatan kulit banyak. Oleskan minyak sebagai krim wajah, body lotion, makeup remover, perawatan kulit kepala dan untuk mengobati berbagai infeksi kulit dan gangguan kulit. Luka bakar dan kulit yang teriritasi dengan cepat ditenangkan. Cobalah untuk perlindungan tabir surya bebas kimia alami.
Kegunaan minyak kelapa sehat
Asam lemak rantai menengah atau trigliserida rantai menengah yang terkandung dalam pengeluaran energi minyak kelapa sehat dan karena itu meningkatkan proses metabolisme. Temuan ilmiah terbaru menunjukkan bahwa konsumsi harian 15-30 gram trigliserida rantai menengah meningkatkan pengeluaran energi oleh sekitar lima persen, yang membuat 120 kalori per hari. Hal ini sangat bermanfaat bagi orang-orang pas dengan berat badan ekstra.
Hal ini diperlukan untuk menyebutkan bahwa minyak yang berasal dari buah kelapa memiliki banyak manfaat yang tidak berhubungan dengan makan. Dengan demikian, itu secara luas digunakan untuk tujuan kosmetik. Ini memiliki efek pelembab menakjubkan dan membantu meningkatkan penampilan dan kesehatan rambut dan kulit. Itu sesuai dengan semua jenis rambut / kulit dan membantu menyingkirkan masalah yang berbeda. Bahkan, ia bisa melakukan lebih dari sekedar melembabkan kulit atau rambut.
